Como usar óculos multifocais corretamente
Se você começou a usar óculos multifocais recentemente, é normal precisar de um período de adaptação. Esse tipo de lente foi desenvolvido para permitir uma visão nítida em diferentes distâncias — perto, intermediária e longe — sem a necessidade de trocar de óculos ao longo do dia.
O que são lentes multifocais?
As lentes multifocais possuem diferentes campos de visão integrados em uma única lente. Assim, elas ajudam quem precisa corrigir a visão para diversas distâncias, oferecendo mais praticidade para atividades como dirigir, usar o computador, ler ou conversar
Como usar óculos multifocais da maneira correta?
1. Mova a cabeça, não apenas os olhos
Ao olhar para objetos laterais ou mudar o foco de perto para longe, procure virar levemente a cabeça em direção ao que deseja enxergar. Isso ajuda a utilizar a área correta da lente.
2. Use a parte inferior para leitura
Para ler livros, mensagens no celular ou documentos, abaixe suavemente o olhar pela parte inferior das lentes, onde está a graduação destinada à visão de perto.
3. Olhe para frente ao enxergar de longe
A região superior das lentes é destinada à visão distante. Mantenha a postura natural e olhe através dessa área ao caminhar ou dirigir.
4. Dê tempo para a adaptação
Nos primeiros dias, é comum sentir uma leve estranheza ou perceber pequenas distorções nas laterais da lente. Em geral, o cérebro se adapta em poucos dias ou semanas com o uso contínuo.
5. Evite alternar com óculos antigos
Usar constantemente um óculos antigo durante o período de adaptação pode atrasar o processo. Sempre que possível, utilize seus multifocais no dia a dia.
Dicas para uma adaptação mais rápida
Utilize os óculos diariamente.
Ao subir ou descer escadas, incline levemente a cabeça para encontrar o melhor campo de visão.
Mantenha as lentes sempre limpas para garantir máxima nitidez.
Certifique-se de que a armação esteja bem ajustada ao rosto.
Quando procurar sua ótica?
Se após algumas semanas você ainda sentir desconforto significativo, dores de cabeça frequentes ou dificuldade para enxergar, vale a pena retornar para uma avaliação. Pequenos ajustes na armação ou na centralização das lentes podem fazer toda a diferença.